炭水化物取っていますか？
2021年11月05日
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浜松市
ハイフ＆バストアップ専門店
ミサラです。
バストアップにはタンパク質は大切！
とお伝えしていますが
『炭水化物』
も大切です‼
炭水化物を食べると太るから💦
と食べずにいるのはNGです‼
バストを育てるには、朝食も適量の
炭水化物は必要不可欠✔
なぜ炭水化物はバストアップに大切なのか！
ダイエットなどで炭水化物が不足してしまうと
糖分身体や脳を動かすためのエネルギー源です。
炭水化物の量が不足すると脳の働きが悪くなり
体の機能が低下してしまいます。
すると脂肪が分解され胸まで小さくなって
しまう事も…
他にも
炭水化物を取らないと身体が冷える
身体が冷えると血流が悪くなり、胸にも
栄養がいかなくなってしまいます。
お米や 米ぬか イモ類も
しっかり取ってバストアップしやすい
身体づくりをしていきましょう。
