寝ている間にバストアップ？
2021年02月17日
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浜松市 ハイフ＆バスト専門店ミサラです。
バストの悩みをお持ちの方はたくさん
いらっしゃると思います。
元々小さい
産後の下垂が気になる
左右差がある
張りがない
デコルテをキレイにしたい
などなど、サプリや筋トレ、マッサージ
食生活の改善などで努力されている方も
沢山いらっしゃると思いますが、
皆さんどんな姿勢で寝ていますか？
バストアップに効果的な寝方は
仰向けです！
もちろん冷えは天敵なので、眠りにつく
前に湯船に浸かり身体を十分に温め
リンパの流れを良くする様にマッサージ
をしてほぐしてあげる事も大切です。
寝ている間の姿勢を変えるのは無意識
なので、簡単な事ではないかもしれま
せんが、まず寝付くまで仰向けに寝る
ようにし、意識して改善してみましょ
う‼
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